アンジャネーヤ・アーサナ★

こんにちは！

今日もエルフィットではみなさん楽しそうに元気に運動しております♪

週末は一緒に楽しく身体づくりしませんか(*^^)v☆

写真は「アンジャネーヤ・アーサナ」です★

そけい部を伸ばすことでむくみ改善につながり、美脚に効果的と言われています。

分からないことは先生がその場で復習してくれますので、ついていけない心配もないです(*^^*)

エルフィットでのご来館をお待ちしております！！★☆

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