2020年7月5日日曜日

タイキックリズム☆


タイキックリズム☆

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こんにちは(^^

今日は蒸し暑い一日ですね!
体調には気をつけてくださいね\(^o^)

本日は明日より始まる「タイキックリズム」について紹介します♪

「タイキックリズム」とは、ムエタイ・キックボクシングの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです☆

音楽のリズムに合わせパンチや肘を打つ事で上半身、キックや膝を打つ事で下半身、何より腰をひねる動作で脇腹と、身体全身をたくさん使う運動量多めのエクササイズです(^^)/

毎週月曜日 1915~(60分)にて行い、室内シューズが必要になります✿

ぜひ参加してみてくださいね(*^^)v




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2020年7月4日土曜日

2020年7月~9月 スタジオスケジュール☀


20207月~9月 スタジオスケジュール☀

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こんにちは\(^o^)

皆さん週末いかがお過ごしでしょうか✿

梅雨がまだ明けず雨でどんよりしていますが、体調にはお気をつけてください♪

本日は「20207月~9月 スタジオレッスンスケジュール」を紹介いたします☀

7月より新しく「タイキックリズム」がはじまります☆
「タイキックリズム」はムエタイベースのエクササイズで、運動量多めのプログラムとなっています!!
ZUMBA」と「タイキックリズム」は室内シューズが必要ですので、レッスンを受ける際にはお忘れないように注意してくださいね(^.^)

他にもたくさんのレッスンを行っていますのでお時間が合えばいろいろと受けてみるのはいかがでしょうか♪♪

皆さんのご来館お待ちしています(^-^)



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2020年6月18日木曜日

レッスン変更のお知らせ✿


レッスン変更のお知らせ✿

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こんばんは\(^o^)

梅雨入りしてジメジメした日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか♪

本日はレッスン変更のお知らせです!!

621日(日)
628日(日)
1400 ~ 1500 パワーyoga ⇒ 担当者のみ変更

1530 ~ 1630 リラックスyoga ⇒ 担当者のみ変更

に変更になりますのでご注意ください_(._.)_



皆様のご来館お待ちしています☆

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2020年6月13日土曜日

通常営業再開のお知らせ

通常営業再開のお知らせ

平素より当クラブをご利用いただき誠にありがとうございます。
新型コロナウイルス感染症の情勢を踏まえ、緊急事態宣言発令休業要請解除後に、お客様ならびに従業員の健康と安全の為、
当クラブを短縮営業しておりましたが、6月15日(月)10:00より通常営業を再開させて頂きます。
レッスンスケジュールにつきましては、HP・館内掲示にてご確認下さい。
※感染予防対策にて体験もお断りしておりましたが、6月15日(月)より通常通り可能となります。  

皆様の安全を守りながら、安心してご利用頂けますよう誠心誠意努めてまいりますので、
何卒よろしくお願い申し上げます。

2020年6月10日水曜日

ジムエリアの使い方について

ジムエリアの使い方について
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こんにちは。本日は今後のジムエリアの利用についてお知らせいたします!


エルフィットでは、新型コロナ感染症対策として、マシンの台数制限や消毒、スタジオ内の換気を定期的にしております。
また、適切な距離を保てるよう、現在スタジオ内でのレッスンは定員を20名とさせて頂いております。
マシンや共有マットをご利用頂いた後は、館内の除菌スプレーや手洗いうがいでの感染対策をお願い致します。
皆様の安全の為、ご理解・ご協力をお願い致します。

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2020年6月9日火曜日

レッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせ

真夏のような暑さの中、みなさまマスクのお顔で頑張っていらっしゃいますか?
本日は明日のレッスン変更のお知らせです。。

6月10日(水) 13:15 フラyoga    ⇒ パワーyoga
        14:30 アドバンスyoga ⇒    yoga

14:30のヨガに関しましては、まだ決定できておりません。
本当に申し訳ございません。
皆様のピカピカの笑顔でのご来館、お待ちしています。。
必ず、検温してからおこしください。



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2020年6月8日月曜日

レッスン変更のお知らせ♪


レッスン変更のお知らせ♪

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こんばんは\(^o^)

最近は真夏のような暑い日が続いていますが体調にはお気を付けて下さいね✿

本日はレッスン変更のお知らせです!!




614()

1400 ~ 1500 パワーyoga ⇒ 担当者のみ変更

1530 ~ 1630 リッラクスyoga ⇒ 担当者のみ変更

に変更になりますのでご注意ください_(._.)_

以前より皆さまにご協力とお願いとして手洗いや検温、体調の確認等のセルフチェックなどに関しましても引き続きよろしくお願いします。

皆さまには日頃のご協力を頂き誠にありがとうございます_(._.)_

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