2017年12月29日金曜日

本日特別営業中(^.^)

いよいよ年末ですね(^.^)
本日は金曜日ですが土曜日のレッスンスケジュールで特別営業しています!
どのプランの会員様でも大丈夫ですので是非お越しくださいね☆


年末年始の営業日のご案内をします♪
年末は本日が最終営業日になります(^_^)/


12月30日~1月3日まで休館日になっていますのでご注意ください。。。

来年は1月4日から通常営業でスタートします(^^)/~
1月からは”バレトン”がNEWレッスンとして始まります!(^^)!
皆様ぜひバレトンを体感してみてくださいね♪


皆様良いお年を(^^)/~~~


■入会金・事務手数料 →0円キャンペーン実施中!
■体験 1000円(税抜)で随時受付中!
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2017年12月28日木曜日

年末はもう間近(^.^)

もう年末も間近ですね(>_<)
年末年始はごちそうがでるので脂肪がつきやすい時期ですね(^_^;)
エルフィットのヨガや筋トレで年末年始にむけて代謝を上げておきましょう♪

12月29日(金) 明日の金曜日ですが特別に土曜日のレッスンスケジュールでオープンしています\(^o^)/
どのプランの会員様でも明日はレッスンを受けれますので普段土曜日のレッスンを受けれない方は是非うけてみてくださいね♪
新しい発見があるかも…\(^o^)/


12月30日~2018年1月3日までは休館日になっていますのでご注意ください(^^)/~~~

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2017年12月27日水曜日

末年始休館年のお知らせ

まもなく2017年も終わりを迎えます(*^_^*)
皆様はどんな1年でしたか???

忘年会で浮腫んだカラダを、最後エルフィットでスッキリとさせて
新年を迎えませんか♡\(^o^)/

エルフィットはまだまだ営業しております!!!


~年末年始休館のお知らせ~

年内は12/29(金)まで営業!!!
※営業時間、レッスンスケジュールは土曜日と同じになります。
 但し、担当者不在の為、11:00~オリジナルAERO50は
 フラヨガ60に変更となります。予めご了承下さい。
 
年明けは、1/4(木)から通常営業致します。


今年もあと少し、皆様のご来店心よりお待ちしております(*^^)v





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2017年12月26日火曜日

冬の筋トレはおすすめ!

こんばんは☆
クリスマスも終わり、今年もあと残すところ5日ですね~(´ω`)
この時期は気温が下がり、厚着になるので肌が露出が少なく、ジムに行くのも億劫になり、冬は運動するモチベーションを妨げる要素が沢山出てきますね(゜゜)
冬は夏と比べ基礎代謝が高くなります。
それは、低い気温の中で体温を保つために多くのエネルギーが必要となるからです!
つまり基礎代謝の高くなる冬は、体脂肪を減らすのにとてもいい季節なんです☆
冬こそ筋トレ!!是非皆さんのご来館お待ちしております(^0^)!
                                                                     
                                        
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2017年12月25日月曜日

メリークリスマス\(^o^)/

メリークリスマス\(^o^)/

昨日の夜は雨が降っていましたが、今日は晴れていつもより暖かい陽気ですね♪

皆様、クリスマスいかがお過ごしでしょうか?(^.^)
ごちそうやケーキを食べてカロリー大幅UPしてませんか?(^_^;)
食べすぎてしまったときは要注意!エルフィットで摂りすぎた分を燃焼させましょう!!


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2017年12月24日日曜日

クリスマスイブ


今日はクリスマスイブですね♪

ごちそうをいっぱい食べられる方もいらっしゃると思います(*^^)v
この時期は脂肪がつきやすいですよね(;O;)

そんなときはエルフィットのヨガで身体の予防線をはっておきましょう♪
代謝を上げておけばその分脂肪も燃えやすくなりますし、脂肪がつくのを予防できます(*^^)v
是非エルフィットでお待ちしております♪



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