エルフィット八王子: 7月 2018

2018年7月30日月曜日

エルフィットで運動不足解消☆ミ

こんばんは🌛💖

今日は良く晴れましたね☀

今日も皆様元気にトレーニングなさっています！！

エルフィットではホットヨガとフィットネスジムが受け放題＆使い放題になります💖💖

夏バテ防止にエルフィットで身体を動かしませんか？

楽しく無理せずトレーニングしていきましょう💃

■入会金・事務手数料・初月会費→０円キャンペーン実施中！

■体験　１０００円(税抜)で随時受付中！

★★★エルフィット関連サイト★★★
ランディングページ　http://www.ellefit.jp/lp/index.html
オフィシャルサイト　https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
Facebook 　　　　　 https://www.facebook.com/womanshotyoga.ellefit/
インスタグラム　　　https://www.instagram.com/ellefit_hachiouji/
youtube 　　　　　　 https://goo.gl/MwzQZE
#エルフィット #八王子 #ヨガ #女性専用 #ダイエット #ホットヨガ #VRC #加圧 #美活 #妊活 #ねこ背 #姿勢 #むくみ #リンパ #ジム #筋トレ #ランニング #ピラティス #筋膜

2018年7月29日日曜日

★タニタ製体組成計★

こんにちは！

エルフィットでは朝からみなさん元気に楽しく運動しております♪♪

台風がもうすぐ過ぎ去りますし、週末は疲れを癒したり、運動したり、スッキリさせませんか★★

今日は体組成計をご紹介いたします(^^♪

エルフィットの体組成計は、タニタ製で体重や体脂肪はもちろん、肥満度や筋肉量やBMI、基礎代謝などなど身体の様々な数値を測ってくれます💖

素足で測ってみてくださいね(*^^)v

こちらは無料で測ることができます！健康管理に是非ご利用ください♡♡

▼レッスン変更のお知らせ（再度）▼

本日　7月29日（日）
14:00～15:00　担当者のみ変更
15:30～16:30　担当者のみ変更

ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。

■入会金・事務手数料・初月会費→０円キャンペーン実施中！

■体験　１０００円(税抜)で随時受付中！

2018年7月28日土曜日

必見！キャンペーン第2弾☆★☆

こんにちは！！

今日は夜から明日の朝にかけて台風が接近するようですね(+_+)

八王子の花火大会も中止のようですね…😿

しかし！！朗報です！！✨✨

夏のキャンペーンが大好評により追加募集となりました🎉✨

こちらのキャンペーン、３０名様限定で入会金・事務手数料・初回会費がなんと！

無料になります🎊🎶

数々のキャンペーンの中でもとってもお得になっております！！！

かなり人気のキャンペーンでございますので、ぜひお早めに🙌💖🙌

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2018年7月26日木曜日

こんばんは！

みなさま、学校やお仕事お疲れさまです(*^^*)

一日の終わりに、エルフィットで気分のリフレッシュやストレス解消をしませんか(*^^)v

エルフィットではヨガ、ピラティス、バレトン、アクティブレッスンなど多数のレッスンを受けることができ、なんと！ジムも使い放題です！♪♪

写真はいちおしのTRXというマシンです！(^^♪

一緒に楽しくトレーニングをしていき、心もカラダも健康な夏を過ごしていきましょう★★

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2018年7月25日水曜日

夏バテにも効果的なヨガ☆

こんばんは！３０度越えの日が続いていますね(~_~;)

夏バテはしていませんか？

ヨガには夏バテに効くポーズがあるんです☆

エルフィットではおなじみの「無空のポーズ」です！

睡眠の質を向上させる効果もあるので、熱帯夜やなかなか寝付けない日はご自宅でも是非お試しください👀

暑い夏はまだまだ続きます。体調管理の一つにヨガを取り入れてみませんか💪

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■体験　１０００円(税抜)で随時受付中！

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2018年7月23日月曜日

筋膜リリース♡♡

こんばんわ💖今日は八王子でも40℃近い気温を記録しましたね(~_~;)

皆さん体調はいかがですか？

冷房にあたっていると何となくぐったりしてしまいますよね😞💦
筋膜リリースで身体の調子を整えていきませんか👀💓

筋膜リリースは身体の筋肉を正常な状態に戻してくれます(*^^)v
身体の筋肉を覆っている筋膜をほぐすことで筋肉を柔らかくしていきます💃
そうすることで、むくみを解消してくれたり、柔軟性が上がったりする効果があると言われています！
ポイントはゆっくり時間をかけてやることと、気持ちの良い強さですることです☝

これ、すごく気持ちいいので是非試してみて下さいね💓💓

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2018年7月22日日曜日

★★水素水飲み放題★★

こんにちは！

皆さま週末はいかがお過ごしでしょうか★
今日も暑くてエアコンでカラダが冷えやすいので、是非エルフィットで一緒にホットヨガをして体調管理をしませんか★★

運動の際に、水分を十分にとっていきましょうね★

エルフィットでは、水素水専用ボトルを購入して頂きますと、なんと水素水が飲み放題です(゜゜)★★

水素水は、体内の活性酸素を効果的に素早く消去してくれて、デドックス効果、酸化還元効果、ダイエット効果、美容効果、体質改善、アンチエイジング効果などの効能があると言われています。

是非水素水を試してみてくださいね(^^)♪♪

▼レッスン変更のお知らせ▼

7月29日（日）
14:00～15:00　担当者のみ変更
15:30～16:30　担当者のみ変更

ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。

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