季節の変わり目☆

こんばんわ！
今日は春の暖かい雨でしたね。

体調を崩しやすい季節の変わり目は是非エルフィットで気持ち良くヨガをしていきましょう☆☆

エルフィットのヨガスタジオの室温は身体想いの36℃です。
体温に近い温度でアーサナ（ヨガのポーズ）を行うと、身体の柔軟性が増し、脱水症状を起こしにくく、より安全にヨガができるのです。

自律神経を整えて免疫力を上げたり、身体を芯からポカポカ温めていきましょう！

■入会金・事務手数料　→０円キャンペーン実施中！

■体験　１０００円(税抜)で随時受付中！                  

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