昨日は大雪でしたね！

こんばんは〜

昨日は八王子では大雪が降りましたね

みなさん体調は崩されてないですか？

画像の三角のポーズは身体の新陳代謝を高めて、血流を良くしてくれるポーズです️

レッスンでもお馴染みのポーズですよね️

ぜひお家でもやってみてくださいね

また、レッスン変更がございます。

ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します‍

■入会金・事務手数料　→０円キャンペーン実施中！

■体験　１０００円(税抜)で随時受付中！

★★★エルフィット関連サイト★★★

ランディングページ　http://www.ellefit.jp/lp/index.html

オフィシャルサイト　https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite

Facebook 　　　　　 https://www.facebook.com/womanshotyoga.ellefit/

インスタグラム　　　https://www.instagram.com/ellefit_hachiouji/

youtube 　　　　　　 https://goo.gl/MwzQZE

#エルフィット #八王子 #ヨガ #女性専用 #ダイエット #ホットヨガ#VRC #加圧 #美活 #妊活 #ねこ背 #姿勢 #むくみ #リンパ #ジム #筋トレ #ランニング #ピラティス #筋膜