💓この冬、ホットヨガで身体をポカポカに💓

💓この冬、ホットヨガで身体をポカポカに💓

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こんにちは！
皆さま週末はいかがお過ごしでしょうか(*^_^*)☀

エルフィットではパワーyogaが始まりました♪♪
ホットヨガをすると、普段動かせていない筋肉を動かしてとっても気持ちが良く、疲れがこんなにとれてびっくり！するくらい身体が軽くなります(*^^)v
インナーマッスルがつき、リラックス効果があるのはもちろん、血流を良くしてむくみがとれ、身体がポカポカになっていきます💓💗
また、基礎代謝が上がり、太りにくく、免疫力アップ効果も期待できます★★

この冬はぜひ一緒に、身体をポカポカにして風邪を引きにくい健康で美しい身体作りをしましょう＼(^o^)／💗💗
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■体験　１１００円(税込)で随時受付中！                  

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