☀朝ヨガで身体をポカポカに！一日のパフォーマンスUP☀

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皆さまこんにちは！(*^_^*)
週末はいかがお過ごしでしょうか☆☆

12月に入りめっきり寒くなり、朝の目覚めもなかなかスッキリぜず、あたたかいお布団から出にくいこともあります。
寝起きの身体をエルフィットで朝ヨガをしてスッキリさせ、一日のパフォーマンスUPしませんか♪「朝ヨガは気持ち良くてハマってしまう」といったお声も頂いております☆☆

寒さで滞った身体をホットヨガでじっくり気持ち良くほぐしていきましょう(*^^)v💓

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