💖年末、ホットヨガで至福のひととき💖

💖年末、ホットヨガで至福のひととき💖

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こんにちは！(*^_^*)
皆さまいかがお過ごしでしょうか★

大掃除の順番を考えて、年賀状の準備、おせちも..などなどと頭フル回転する年末、イライラしていませんか(+o+)隙間時間などで一緒にホットヨガをして至福の時間をつくりましょう！💓

ヨガをすると疲れがとれ、続けていくと体幹やインナーマッスルがつき、疲れにくくなります。血液循環が良くなりカラダがぽっかぽかに☀腰痛などもだいぶ良くなったと嬉しいお声も頂きます(*^_^*)

ぜひエルフィットで待ってます！！(@^^)/~~~💞

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