2019年3月24日日曜日

☀パワーyoga☀

☀パワーyoga☀

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皆さまこんにちは!(*^_^*)
週末はいかがお過ごしでしょうか♪
今日の八王子は朝から晴れてポカポカの日曜日です☀

エルフィットではパワーyogaが始まりました\(^o^)/
パワーyogaは、基礎代謝を高める脂肪燃焼効果の高いプログラムですので、ダイエットをしたい方や、一日を気持ち良く過ごすためなど、ぜひレッスンにお受けになってみてくださいね★★

パワーyogaは難しそうに思われるのかもしれませんが、意外と動けます(*^^)v♪♪
また、筋肉痛になったり、普段使わない筋肉を動かした実感ができたとお声も頂いております。ぜひ心身ともほぐしにエルフィットへのお越しをお待ちしております!!(*^_^*)♥
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