皆さま週末はいかがお過ごしでしょうか★★
エルフィットで楽しく運動して、心、肌、体調を整えて好循環にし温活をしませんか♪♪
写真はヒップアップのトレーニングをしているところです☆☆
是非健康で美しい身体づくりを一緒に楽しみましょう♥
筋トレマシンについてわからないことがありましたらお気軽にお声かけくださいね(*^^)v
▼レッスン変更のお知らせ▼
1月31日(木)
11:45~12:45 担当者のみ変更
13:15~14:15 マットピラティス ⇒ フィジカルyoga
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
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