今年は台風ばかりでうんざりですね😡
折角の休みなのに外に出れない！もったいない！
なんて方は、ご自宅でヨガをされてみるのはどうですか？💗
ご自宅にスペースさえあれば気軽に身体をリラックスさせることが出来ますよ😉
ジムに毎日はいけないという方でも、エルフィットで先生方から直接レッスンを受けてヨガのポーズをマスターしてご自宅でもチャレンジしてみましょう！
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