💖夏本番に向けて、ヨガでインナーマッスルを鍛える💖

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皆さまこんにちは！(*^_^*)
週末はいかがお過ごしでしょうか♪
気がつけば6月後半、これから夏本番を楽しむために、一緒にホットヨガでインナーマッスルを鍛えていきませんか(*^^)v☀

インナーマッスルを鍛えると、たくさん良い事があります！！＼(^o^)／
美しい立ち姿になっていき、また、背骨や骨盤のインナーマッスルを鍛えれば、姿勢が良くなるだけでなく内臓の位置が元に戻ります。関節の可動も強化し階段の上り下りが楽になります。血液循環も良くなり代謝がＵＰし、ダイエットに効果的などなど★★

是非、エルフィットで楽しく身体を鍛えていきませんか♪♪ご体験もキャンペーン中ですし、是非この機会に(@^^)ｖ♥
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