2019年5月23日木曜日

✨全身引き締め!バレトンで健康痩せ✨


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夏ですね!!暑い日が続いていくそうです!!☀

エルフィットで大人気のバレトンで楽しく健康的に痩せませんか??
音楽に合わせて動いていくエクササイズです☝☝

終わった後はかなり汗が出てきていますよ!!
めっちゃ気持ちいいです!💦✨

筋トレのような動きも多く、引き締めに効果的です👀💗




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