ＴＲＸ(@^^)/~~~

こんばんわ！今日はお天気雨や雷などコロコロと天気が変わりましたね💦

梅雨の始まりでしょうか☔🐌

TRXには全身の筋肉、また体幹を鍛える効果があります！

スポーツで使われる動きはもちろん、姿勢や呼吸などの基礎的なはたらきにも関わります💃

日々の生活に役立つ筋肉を作り上げ、疲れにくい体を作っていきましょう！！

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