日曜日も朝からご来館下さりありがとうございます♀️
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こちらは鳥の楽園のポーズ
りほ先生がポーズをとっていると簡単そうに見えますが、、、 中々難しいです( ; - ; ) .
少しずつ柔軟性、バランス力を鍛えていつかこのポーズをするぞ! と密かに心に誓っているスタッフMでした。
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寒くて身体が縮こまりがちですが、 皆様もあったかいスタジオで身体をほぐしませんか?
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