2019年8月4日日曜日

💖夏・快適なホットヨガ×ジムスタジオ💖

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こんにちは!(*^_^*)💓
皆さま週末はいかがお過ごしでしょうか♪♪
今日も暑いので、引き続き塩分やこまめに水分補給をして体調にお気をつけくださいね💓

夏だからこそホットヨガ、運動をするメリットがあります!♪♪
夏バテ予防や解消、免疫力が上がり夏風邪を引きにくい、冷え症の改善、また汗をかく習慣があれば、暑さに身体が慣れて真夏でも熱中症になりにくい身体になります(*^^)v

エルフィットは室内ですので、運動しやすい環境を整えています。施設全体が広々としていて、のびのびとヨガ、運動をすることができます\(^o^)/♪

ヨガスタジオ内にはピンク色のキレイな光を出しているコラーゲンランプもついており、それをあびるとお肌のターンオーバーが良くなり、つや、ハリが出ます♪
室温は36℃に設定しており、体温に近いこちらの温度は柔軟性が保てやすく、より安全に、気持ち良くヨガをすることができます(*^^)v♪

皆さまのおかげで館内はいつも清潔にキレイに保っています★★

是非エルフィットのホットヨガ×ジムスタジオで気持ち良くヨガ、運動をして良い汗をかいていきませんか♪♪お待ちしております♥
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