2017年11月6日月曜日

三角のポーズ

【女性専用】ホットヨガ×本格ジムで奇跡のダイエット!エルフィット八王子
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こんにちは!
今日はヨガのポーズのご紹介🕺
こちらは「三角のポーズ」です!
効果としては、
・骨盤の歪みの改善
・下半身の血流促進
・内臓機能の強化
等があります!
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ヨガしてキレイになりましょう💃💓
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★★★エルフィット関連サイト★★★
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ランディングページ http://www.ellefit.jp/lp/index.html
オフィシャルサイト https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
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