ご都合の合う方お気軽にご参加ください♡

今週水曜日、11:30～ゲリラレッスンで骨盤ストレッチを実施しました＼(^o^)／

 日常生活で歪み易い骨盤をリセットします！！！

おしりの筋肉がほぐれ、また下半身の血流が良くなりとっても心地よいです(*^^)v

常々ゲリラ的に行いますので、ご都合合う時お気軽にご参加ください♡

次回はポールで身体をほぐそうかな～♡(*^^)

                                                                                                                                           

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