ポジティブに(^-^)♡

【女性専用】ホットヨガ×本格ジムで奇跡のダイエット！エルフィット八王子
http://www.ellefit.jp/lp/index.html

今日で連休も終わりですね！

明日からまた仕事だ～((+_+))　と、憂鬱になりがち。。。

そんな時は心を開くポーズがおすすめ！！！

胸を開き呼吸をしやすくする事によって、ストレスを軽減！

気持ちを前向きにしてくれます(*^_^*)♡

写真はラクダのポーズ！！他にもたくさん胸を開くポーズがあります！

気になる方はインストラクターまでお気軽に聞いてください＼(^o^)／

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