英雄のホーズ☆

こんばんは！

今日は暖かい一日でしたね✿
みなさん、今日も一日お勤めお疲れさまです(*^^*)

本日のお写真は英雄のホーズ☆ＭＩＨＯ先生です☆
英雄のポーズの効果は
●肩こり改善
●背中の引き締め
●ウエストの引き締め
●太ももの引き締め
●お尻の引き締め
●倦怠感改善
●冷え性改善や血行促進
●集中力ＵＰ
●腰痛の改善
●骨盤矯正
●精神安定
などの効果があると言われています。

レッスンでもお馴染みのポーズですね♪
ぜひお家でもやってみてくださいね♪


また、2枚目の画像
★レッスン変更のお知らせ★です。

3月29日(木)　11：45～マットピラティス⇒　レッスン変更なし。担当者のみ変更。
　　　　　　　13：15～リラックスyoga⇒　レッスン変更なし。担当者のみ変更。

3月31日(土) 　15：30～リラックスyoga⇒　レッスン変更なし。担当者のみ変更。
　　　　　　　18：00～パワーyoga⇒　レッスン変更なし。担当者のみ変更。

ご迷惑をおかけ致しますが、何卒宜しくお願い致します。

■入会金・事務手数料・初月会費　→０円キャンペーン実施中！

■体験　１０００円(税抜)で随時受付中！                  

★★★エルフィット関連サイト★★★
ランディングページ　http://www.ellefit.jp/lp/index.html
オフィシャルサイト　https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
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☆春のキャンペーン第2弾☆

少しずつ暖かい陽気になってきましたね♪

春のキャンペーンが大好評につきまして！

「☆春の新キャンペーン第2弾☆」のご案内をさせて頂きます(^^)/

FacebookにはJIN先生のバレトンの動画をUPしましたので是非そちらも合わせてご覧下さいネ☆

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★3月～春の新キャンペーン★

先着50名様　定員になり次第終了！

なんと!!!　↓

入会金　　　10,800円⇒0円!!

事務手数料　5,400円⇒0円!!

初月　　　　　　　　　0円!!!

＊キャンペーン入会対象の場合は、6ヶ月以上ご継続でお願い致します。

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↑

新レッスンプログラム「バレトンとは」や

ランディングページをスクロールし、下の方に

「パワーヨガ」、「フラヨガ」などもあり、

ここをクリックして頂きますと、YouTubeに繋がります！

動画でより詳しくレッスン内容を知って頂いて、レッスンをお受けください。

自律神経を整え免疫力を上げたり、花粉症の季節にも負けない身体づくりをして、一緒に楽しんでいきましょう。

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花より団子

こんばんは！

桜も咲いてきて春が感じられるようになりましたね🌸

来週は晴れるのでお花見に行かれる方もいるのでしょうか🍡🍻

私みたいに、お花見に行っても花より団子になってしまう人もそうでない人もElleFitでスリムボディを作りましょう🧘‍♀️❣️

また、花粉で夜眠れないという人も運動をして免疫力ＵＰして、快眠を目指しましょう！！

ElleFitで皆様の来館をお待ちしています😆

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