♥筋膜リリースでトレーニング効率UP♥

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皆さまこんにちは！
週末はいかがお過ごしでしょうか(*^_^*)

是非エルフィットへお越しになってカラダを癒したり、整えませんか♪お一人様でもご友人とご一緒でも楽しめますよ(*^^)v

ジムエリアには筋膜リリースローラーもあります★
筋膜リリースを行うと、肩、腰、ふくらはぎなど全身の筋肉のコリやむくみを解消してくれます♪♪
やり方は、コリが気になるところにローラーをあてて体重をかけてコロコロと動かすだけです♪♪おかげさまでとっても気持ちが良くて疲れがとれて癒されたぁと沢山のお声を頂いております★
わからないことがありましたらいつでもお気軽にスタッフへお声かけくださいね(*^_^*)
是非筋膜リリースで筋肉の動きをよくし血液循環も回復させ、トレーニング効率UPをしていきましょう！！
皆さまのご来館をお待ちしております！！♥
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■入会金・事務手数料・初月　→０円キャンペーン実施中！

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