エルフィット 八王子
東京都八王子市にある、女性専用ジムです。
2020年9月6日日曜日
レッスン担当者変更のお知らせ☀
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レッスン担当者変更のお知らせ☀ ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・・。・。・・。・。・・。・。・・。 こんにちは (^^)/ まだまだ暑い日々ですね☀ 熱中症など体調にはお気を付けて下さい♪ 本日はレッスン担当者変更のお知らせです! 9 月 8 日(火...
2020年8月29日土曜日
レッスン変更のお知らせ♪
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レッスン変更のお知らせ♪ * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 * ・。 こんにちは (*^^)v 毎日暑い日が続いていますが体調にはお気をつけください✿ 本日はレッスン変更...
2020年8月3日月曜日
レッスン担当者変更のお知らせ✿
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レッスン担当者変更のお知らせ✿ * ・。 * ゜・。・ o ゜・。 * ゜・。・ o* ゜・。 * ゜・。・ o* ゜・。 * ゜・。・ o* ゜・。・ o* ゜ こんばんは (^^) 本日はとても暑い一日でしたね☀ 皆さん熱中症には気を付けて下さいね♪ ...
2020年8月1日土曜日
背中をほぐしましょう✿
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背中をほぐしましょう✿ оО〇・ - ・〇Оо・ - ・оО〇・ - ・〇Оо・ - ・оО〇・ - ・〇Оо こんにちは (^O^) 本日梅雨明けしましたね☀ 暑い日々が続きそうですが、熱中症には気を付けて下さいね♪ 本日は猫のポーズを紹介します! ...
2020年7月30日木曜日
筋力アップ★
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筋力アップ★ ゚ + 。 * ゚ + 。。 + ゚ * 。 + ゚ ゚ + 。 * ゚ + 。。 + ゚ * 。 + ゚ ゚ + 。 * ゚ + 。。 + ゚ * 。゚ + 。 * ゚ + 。。 + ゚ * ゚ + 。。 + ゚ * 。 + ゚ こんばんは (^^ ♪...
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