♥豊富なレッスン数♥

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こんにちは！
今日も八王子は晴れてポカポカの日曜日です☀
皆さま、週末はいかがお過ごしでしょうか(*^_^*)

エルフィットでは豊富なレッスン数があり、ヨガ、ピラティス、AERO、バレトン、格闘技エクササイズなどなど★★強度は緩やかなレッスンから、強度がつよくダイエット向きなレッスンまであります(*^^)v体調に合わせていただき、予約不要でご契約プランの中でレッスンが受け放題です♪♪

動画はパワーヨガですが、体幹やインナーマッスルなどをつけることができます★強度はつよめで難しそうに思われがちですが、意外と動けます(*^^)v♪♪

是非、エルフィットで豊富なレッスン数をお楽しみください♥
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