☀初夏・格闘技エクササイズでダイエット☀
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皆さまこんにちは!(*^_^*)
最近暑かったり、寒かったり、気温差がありますので、体調にお気をつけてお過ごしくださいね✿
動画は格闘技エクササイズのレッスンを行っているところです♪♪
格闘技の動作を取り入れた消費カロリー抜群のクラスです!(*^^)v
皆さま楽しそうにレッスンをしています♪夏に向けてダイエットやストレス発散をしてみませんか♪♪皆さまのご来館をお待ちしております!♥
▼レッスン変更のお知らせです▼
5月1日(水) 19:15~20:15 フィジカルyoga
20:30~21:30 リラックスyoga
上記担当者のみ変更になります。
ご迷惑をおかけ致しますが、何卒宜しくお願い致します。
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