ランニングマシン！！！

【女性専用】ホットヨガ×本格ジムで奇跡のダイエット！エルフィット八王子
http://www.ellefit.jp/lp/index.html
外でランニング！！それはとても気持ち良いです(*^^)v

しかし。。。雨だと出来なかったり、昼間は紫外線が気になったり。。。

女性だと、夜遅くは危険だったり。。。外でのランニングを継続するには

いくつか弊害があります(;_;)

しかし！ジムでのランニングはそれらの問題をクリア＼(^o^)／！！！

ヨガでリフレッシュしながら、マシンも使い、効率よく美BODY作りましょう♡

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